Untuk menjaga kesehatan prima serta mengurangi tanda-tanda usia, konsumsilah rutin makanan penuh antioksidan. Golongan buah-buahan misalnya beri, ceri, serta vegetabel misalnya bayam, brokoli, dan sawi hijau adalah https://umsu.ac.id/berita/jenis-makanan-yang-kaya-antioksidan/