Mnogi ljudi se budu s uvidom straha, što može značajno utjecati na rutinu. Ovaj mornaru stres često je rezultat nagomilanih problema tijekom dana. Postoje, međutim, metode za smirivanje ovog doživljaja. https://nimmansocial.com/story11616996/probuđenje-s-užasom-kako-prevladati-jutarnju-anxioznost