Zanim zgadzają się nasze wieczorne zabawy. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - słuchanie czegoś spokojnego. Regularnie zaparzam napój z rumiankiem, która daje mi zrelaksować umysł. Potem odłączam komputery, bo https://kianarwkk101600.newsbloger.com/40685973/gdy-pochodzę-spać