Gdy występują moje wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - czytanie czegoś spokojnego. Regularnie robię sobotę z melisą, która wspiera mi zrelaksować myśli. Potem odłączam ekrany, bo https://fanniencbd678081.tinyblogging.com/kiedy-lecę-spać-84120661