يُعد رقيه الظهر من ممارسة شائعة تُجرى لتقليل إلى الإحساس بالضيق والإجهاد ب منطقة الكتف. غالبًا ما تشتمل تطبيق الظهر https://majanqpl260659.wikinstructions.com/user