النوم هو حجر الأساس لصحة النفس . يحقق قضاء ليلة نوم كاملة إلى تطور المزاج بشكل ملحوظ . حينما ننام 足夠 ، فإننا نتيح https://amaankcmn844311.bloggactivo.com/38527667/إثر-النوم-على-الحالة-النفسية-مسيرة-إلى-السعادة-الداخلية