یکی از روش‌های مناسب برای تسکین کمر درد، درمان فیزیکی است. این روش درمان شامل تمرینات خاص برای افزایش تاندون‌ها کمر و https://lararggr432160.theobloggers.com/45648899/فیزیوتراپی-کمردرد