Vrede kan faktisk være en naturlig forsvarsmekanisme. Hvis du oplever et menneske, der vil dig ondt, kan den indre vrede give dig modet til at sige fra. Vrede får andre til at tage dig alvorligt – og det kan være helt nødvendigt i farefulde situationer. På den anden side har http://stowlodgehotel.co.uk/2025/04/14/searching-for-peace-via-anger-management-therapy