Il termine mantra ha origini antichissime nella tradizione spirituale indiana e viene spesso utilizzato nella meditazione e nello yoga. Ma cosa significa mantra esattamente? La parola deriva dal sanscrito: "man" significa mente e "tra" strumento, quindi un mantra è letteralmente uno "strumento della mente". https://medium.com/@italianyogkulam/significato-di-mantra-f86a93b64401