يمكن للاضطرابات النفسية والمشكلات السلوكية أن تؤثر على التصرف وتسبب أعراضًا مثل التحولات في المزاج، وتشمل هذه الاضطرابات: اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط والاكتئاب، والاضطراب الثنائي القطب وغيرها. يمكن أن يساعد الحصول على التوازن الصحيح من العناصر الغذائية ، بما في ذلك ما يكفي من الألياف والماء ، في الحفاظ https://blog.emiratesnoor.com/2025/07/mood-swings-in-women.html