Lo yoga è una disciplina antica che offre numerosi benefici per il corpo e la mente, e per ogni esigenza esistono diversi Yoga Tipi adatti a ogni livello di esperienza. Dai metodi più dolci e meditativi come lo Hatha Yoga, fino a quelli più dinamici e intensi come il Vinyasa o l’Ashtanga, ogni stile ha caratteristiche uniche che permettono di trovare l’equilibrio ideale tra movimento,... https://medium.com/@italianyogkulam/yoga-tipi-097cfbab411f