Encerrarse en uno mismo y tratar de superar el dolor sin ayuda externa puede ser contraproducente y generar una situación mucho más dolorosa. Mantener una dieta saludable y equilibrada. Consuma una variedad de alimentos de todos los grupos para obtener los nutrientes necesarios y mantener su energía durante el día. https://beckettnlcuf.anchor-blog.com/14834835/helping-the-others-realize-the-advantages-of-agotamiento-emocional