Berinjela assada usando tomates e pimentãeste vermelho e atum assado utilizando crosta do ervas, ou uma porçãeste do bruschetta por pão integral, ou 1 prato fundo do sopa por legumes com peixe ou frango. Varfarina ou outros medicamentos similares ingeridos por via oral de modo a reduzir a coagulaçãeste do sangue (anticoagulantes https://eduardojtzel.sharebyblog.com/33184108/pouco-conhecido-fatos-sobre-emagrecimento