آنتی اکسیدان ها به عنوان مواد ضد پیری و محافظ از بیماری های مزمن شناخته می شوند. ۳. ده دقیقه قبل از ورزش: مصرف ۰.۵ گرم عسل به ازای هر کیلوگرم وزن ورزشکار عسل دارای خواص ضد التهابی و تسکین دهنده است که می تواند به کاهش این علائم کمک https://edwinchj80.angelinsblog.com/30462543/not-known-factual-statements-about-میوه-عسل