Dicas e cuidados: mantenha em algum momento o alinhamento do corpo observando ESTES seguintes pontos anatômicos: ombro, quadril e joelho. Aprecie igualmente: A coleção por Veículos de luxo de Renato Cariani de que deixaria colecionadores por boca aberta When you're doing abdominal crunches, don't clasp your hands behind your head. https://www.tiktok.com/@renatocariani_mrc/video/7414680781056003333