Günde tek öğün diyeti, son zamanlarda popülerlik kazanan bir beslenme türüdür. Bu diyet, tüm gün tek bir öğün tüketmeyi ve geri kalan saatlerde su, çay, kahve gibi kalorisiz içeceklerle oruç tutmayı kapsar. OMAD diyeti, kilo vermek isteyenler için etkili bir yol olarak kabul edilirken, sağlık açısından da faydaları olabileceği https://omad-diyeti56666.wikiannouncement.com/7276263/günde_tek_öğün_beslenme_tek_Öğün_sayesinde_sağlıklı_hayat