setiap kali selepas kencing, sila amalkan Istibro, yakni mengurut sebanyak 3-kali dari arah dubur ke pangkal zakar, kemudian menekan saluran kencing sambil menyulur hingga ke kepala zakar - tujuannya ialah untuk https://safiyajnml448771.blazingblog.com/28584971/about-urut-zakar-guna-minyak-gamat