在一個研究，大約一個持續時間 12 很多年，女士最專心遵循地中海飲食 經歷過 二十五% 減少 風險 共四項心血管場合，包括 冠狀動脈心臟 攻擊和中風，相較於 所有年齡層的女性其飲食計劃 至少類似於地中海飲食製度。 。 嘗試並 接受 晚餐 之前和快速 十四-16 小時 直到早餐另一個 早晨。 研究 建議僅{當|當|時吃你是|如果你是最精力充沛且提供你的消化系統 漫長 分裂 每一天 可能 協助 控制 體重。 |深呼吸冥想當你開始... https://seoul-bestanma9.xyz