{الأغلبية منا يكتسب أنفاسًا ضحلة ولا تعطي قدر كبير تخيل حول الطريقة التي نتنفس بها. اليوغا الجهاز التنفسي الروتينات، المحددة باسم البراناياما، الهدف الوعي على الجهاز التنفسي وتدريب كيفية الحصول على أعمق من الأنفاس، مما يفيد الكل الجسم بأكمله.|ربما أشعر حقًا زيادة عقلي وجسدي الحيوية، دفعة في اليقظة والحماس، https://february-anma.website/gwangju-massage