{الكثير منا يكتسب أنفاسًا ضحلة ولا بشكل ملحوظ صدق حول الطريقة التي نتنفس بها. اليوغا التنفس إجراءات التمرين، المسماة البراناياما، التركيز التفكير على التنفس وإرشادنا كيف يمكنك فقط خذ المزيد من الأنفاس، مما يفيد الكل النظام.|يمكنك التجربة تضخيم عقلي وجسدي فعلي الحيوية، رفعة في اليقظة والحماس، وأقل ضارة الأفكار https://february-anma.website/gwangju-massage